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  • (中央社記者陳偉婷台北7日電)體型和罹患慢性病有關,根據研究發現,腰圍太粗及大腿太細、脖子太粗、或腰腿比1.8以上的蘋果體型,是罹患糖尿病、腎臟病、癌症高風險族群。 台灣流行病學學會常務理事邱弘毅今天表示,2015年因慢性疾病死亡人數近11萬人,占10大死因死亡人數超過6成,且20歲以上民眾代謝症候群盛行率為19.7%,每5人就有近1人是慢性疾病高風險族群。 根據台灣流行病學學會常務理事許光宏研究,總樣本數共82名,發現慢性疾病跟體型息息相關。當利用3D全身立體攝影分析,腰圍大於90公分及大腿圍小於50公分、頸圍超過38公分、或腰腿比(腰圍/大腿圍) 1.8以上的蘋果體型,易成為罹患糖尿病、腎臟病、癌症等的高風險族群。 不少現代女性時興瘦大腿,許光宏說,過去都認為大腿要直、要細才是美,但健壯的「粗」大腿才有「健康美」。器官周圍的脂肪太多,對內分泌有害,但腿部脂肪、肌肉多,可增加抗發炎反應的荷爾蒙。 許光宏說,腿太細的人,也可能缺乏維持體內葡萄糖及脂質的代謝平衡有關的脂聯素,伴隨出現胰島素組抗,增加糖尿病、代謝症候群風險。 有些女性腰瘦、腿也瘦,許光宏說,這類型人腰腿比都可能高於1.8,也是腎臟病、糖尿病等高風險族群。 許光宏表示,國際文獻顯示,腰腿比是偵測第2型糖尿病及內臟器官癌症風險的最佳指標,腿圍又比臀圍更適合當健康指標,女性不會受懷孕、骨盆腔變大影響。 一名49歲的計程車司機李先生,平日工作忙碌,疏於照顧自我健康,有高血壓、糖尿病病史,腰圍是101.6公分、大腿圍49.0公分,腰腿比為2.07,近日更罹患第三期慢性腎臟病。經過半年的健康促進,如減重、控制澱粉攝取量、提高健走次數後,現已控制病情。 許光宏表示,民眾管理體型重點應減少腰圍、頸圍,並增加腿圍,才能促進健康。民眾可在家或辦公室做腿部肌力訓練,如手扶椅背、一腳抬膝的動作,此動作重複做8到10次,有助加強腿圍,避免慢性腎臟病纏身。 為協助民眾重視慢性病危險因子,台塑關係企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會共同發起「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」,希望民眾更了解健康促進相關資訊,降低生病風險。1051107

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    台彩盃12強賽,苗栗聯隊在面對實力比自己強上一個等級的台東隊,打了2個半局的好球,雖然一度在3局上取得領先,但終究銀行借貸條件不敵紅葉小將們的火力挹注,最終以8:1敗下陣來。不過雖然無緣晉級,但的確讓強悍的台東嚇出了一身冷汗。總教練梁心為也南投機車借款免留車表示,這次能打出這樣的成績已是「超乎預期」,對選手們的表現感到很滿意。

    以苗栗縣福基國小為主力的苗栗聯隊,在這一次的台彩盃,打出出乎意料的好成績,雖然昨日慘敗給台北聯隊,但在今早的生死戰中擊敗高雄聯隊,取得晉級12強的門票,可說跌破眾人眼鏡。

    福基國小少棒隊成立至今也才一年多的時間,而這次加入苗栗聯隊的外校選手僅有5名,可說大部分選手開始接受正規訓練的年紀都較其他聯隊來的晚,但是選手們靠著對棒球的熱愛,努力練習、場上認真吸收經驗,慢慢的成長成為一支可以打硬仗的球汽車貸款利率計算隊。

    對此教練團們都感到很欣慰,認為選手們在比賽中展現的企圖心,是比勝負更重要的東西。「他們幾乎都做到了我的要求。」梁心為說,希望福基成功的案例能讓政府以及地方機關能注意到苗栗少棒的成長,多多給予資源,讓小選手們能在越來越好的環境下打球。

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    中小企業週轉金貸款銀行借錢利息(中央社記者卞金峰桃園13日電)桃園提供公費流感疫苗接種,已接種55萬多劑,目前全市成人劑型疫苗僅剩8487劑,幼兒劑型僅剩306劑,預估12月中旬即將用罄。 桃園市衛生局今天指出,配合中央政策自10月1日起提供公費流感疫苗接種,今年度共採購54萬4150劑疫苗,統計至12月12日止已接種55萬4277劑,他們並於12月2日向疾病管制署申請調撥理財貸新竹身份證借錢5000劑疫苗。 桃園衛生局特別提醒,全桃園市成人劑型疫苗僅剩8487劑,幼兒劑型僅剩306劑,預估12月中旬即將用罄,尚未接種的民眾機車貸款繳清應把握機會儘快接種。 桃園衛生局表示,農曆春節前後將是流感疫情的高峰期,本年度流感疫苗株與社區流行株吻合度極高,故接種流感疫苗可大幅提升保護力,呼籲民眾除了接種流感疫苗,平時亦應落實勤洗手,若出現呼吸道症狀應戴口罩,流感疫情流行期間避免出入人多擁擠空氣不流通之公共場所,以避免流感侵襲。1051213
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