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  • (中央社記者陳偉婷台北30日電)冬天常空品不佳,台北醫學大學研究發現,PM2.5濃度增加,有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重,可能每小時增加1到2次中止,長期下來增加心血管疾病風險。銀行貸款流程

    台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會,北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

    研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者,研究跨越2005年到2013年,結果發現,空氣污染會加重睡眠呼吸障礙,影響睡眠品質。

    莊凱任表示,睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾,當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺,呼吸中止與淺呼吸指數(AHI)會增加4.5%,換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。

    他表示,參與研究者的AHI平均為24.6,也就是他們睡覺時,每小時平均會發生24.6次呼吸中止,若遇上空污,每小時還會增加1到2次,睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。

    睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外,反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足,心臟負荷增加,睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

    北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者,讓他們在家中戴上智慧手環,由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量,接著比對空品監測資料,最後結合流行病學及大數據分析,發現空氣品質愈糟,受測患者當天的睡眠品質就愈差。

    參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示,空污和睡眠卡債出國中止的機轉還沒有很明確,但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙,空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

    李岡遠也說,睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧,睡眠品質不好,長久下來記憶力逐漸變差,做事專注力也不夠,可能影響認知功能。

    他建議,民眾應留心空氣品質,如果有空污,盡可能待在室內,減少戶外活動,有事要外出也一定要戴上口罩,把危害降到最低。1051230

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    農曆年的腳步近了,交通部航港局加強離島及小三通客輪航行安全及旅運服務,於春運期間提供各區的緊急服務電話以確保國人春節期間的航運安全與品質!

    航港局指出,春節連續假期將屆,該局對於轄管離島及小三通客輪之載客運能及航行安全極為重視,除協調業者加派航班疏運旅客外,並加強客輪安全檢查,嚴格要求業者注重航行安全,不得超載旅客,以維護旅運安全;此次疏運期程為一月二十六日至二月二日,並以「海運疏運平安捷徑」為宣導口號,預計提供臺灣本島與離島間六條航線、金馬小三通四條航線固定開航一二四三班次,預估可提供二十九萬三千多人次之運能。

    為使旅客能快樂出門、平安回家,航港局於假期前派員前往各地客船碼頭,加強載客船舶救生、救火、救難設備檢查並查驗其演習情形,以確保載客船舶之安全管理;如疏運期間遇不可抗力因素致載客船舶無法航行時,該局各航務中心除要求業者於營業處、候船室等處所張貼公告,並以網路、廣播等多媒體方式對外公布,方便民眾掌握訊息,同時啟動海空聯繫機制,請民航局協調加派班機疏運旅客。

    各區緊急連絡電話:北部航務中心(02)89783530、南部航務中心(07)2620762、中部航務中心0978-300116、東部航務中心0972-726923或097創業貸款額2-726926。相關海運航班訊息,民眾可至航港局資訊網()點選「為民服務」選項,於「航班表」項下查詢。

    銀行貸款服務:

    1.信用貸款臺東民間貸款

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    2.整合負債

    將多筆貸款、卡債整合為一家銀行貸款,以本息均攤方式加速還款,達到降低利息、負債單純化的目標。

    3.房屋貸款2胎房貸試算

    提供二胎房貸、房屋增貸、房屋轉貸等專業分析與規劃,以最有利的條件提供您房貸諮詢服務。

    4.企業貸款

    公司設立滿一年可申請辦理;中小企業各類信保基金、押標金、周轉金;大型工程合約貸款、國內外信用狀額度;應收帳款、客票、機器設備、存貨、LC融資,一通電話專人服務。

    中古車車貸5.汽車貸款

    原車融資、汽車轉貸,條件簡單方便辦理,最快審核過後一天就撥款!各式車種諮詢、免費估價!

    債務清理諮詢:

    1.個別協商諮詢

    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

    2.前置協商諮詢

    針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

    3.更生諮詢

    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    花旗債務整合針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    比較房屋信貸

    ▲不畏寒冷,美腿女王楊冪說什麼都要曬美腿。(宜蘭民間借貸圖/翻攝嘉行楊冪工作室)

    記者張妤瑄/台北報導

    天氣冷颼颼,越來越少人會穿迷你裙出門,但對辣媽楊冪來說,她的雙腿可沒有季節之分,即使上半身開始換季穿起冬裝來,她還是繼續照穿迷你裙,用人人稱羨的「鳥仔腳」亮麗登場。

    日前,楊冪穿著黑色毛衣搭配maje紅色流蘇迷你裙亮相,除了露出美腿基本盤之外,「水蛇腰」也是小亮點!女生們都知道,這套打扮要能穿出這麼纖瘦的效果實在很難,原因在於「太服貼」,黑毛衣紮進窄裙內,要零贅肉看起來才能這麼瘦,連纖細美腰一起露餡。

    ▲黑毛衣搭配紅色窄裙,要這麼骨感顯瘦真的是要本錢好。(圖/翻攝嘉行楊冪工作室)

    楊冪也不會總是穿得這麼單薄,秋冬流行的飛行夾克也是她的必穿單品,穿上紀梵希(GIVENCHY)飛行夾克,搭配同系列洋裝,上半身換季了,但下半身的美腿還是要曬一下。

    ▲天氣稍冷穿夾克,但美腿一樣要露出來。(圖/翻攝嘉行楊冪工作室)

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    A-Line的斗篷大衣也是秋冬重點單品,但要穿出「顯瘦」感,可不是這麼容易,不過骨感的楊冪哪有在怕,穿Alexander McQueen斗篷再套上短裙露出鳥仔腳,誰敢說這套會顯胖?在楊冪身上根本沒有「顯胖」這回事。

    ▲穿斗篷要有「顯瘦」效果,美腿就更是必須要露。(圖/翻攝嘉行楊冪工作室)
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